「第6回鷺宮の今昔写真展」開催を延期します

第6回今昔写真展_延期

当イベントは緊急事態宣言の発令に伴い、延期となりました
延期後の開催日程については現在のところ未定です

鷺宮区民活動センター運営委員会の2021年年明け最初の事業、「第6回鷺宮の今昔写真展」を開催します。

日時:2021年1月23日(土)、24日(日)10:00~16:00(24日は15:00まで)
場所:鷺宮区民活動センター(中野区鷺宮3-22-5) 3階 洋室2号

入場無料

問合せ:鷺宮区民活動センター運営委員会

今回も鷺宮地域(鷺宮、上鷺宮、白鷺、若宮)の貴重な昔の写真や地図、そして現在の写真も併せて展示いたします。

会場は新型コロナウイルス感染症拡大予防のため換気、消毒を行います。
来場者の皆様には手指消毒、検温へのご協力をお願いいたします。
また、入場制限あるいは中止する場合があります。

第6回今昔写真展ポスター4

オンラインなかの元気アップ体操ひろば講習会

元気アップ体操4

2021年1月7日、鷺宮西住宅の集会所にて、地域の高齢者を対象に中野区の「オンラインなかの元気アップ体操ひろば」の講習会が開催されました。

「オンラインなかの元気アップ体操ひろば」とは…
自宅にいながら、ビデオ電話を使ってインストラクターと一緒に介護予防体操をしたり、健康維持に役立つ情報を得ることができます。
新型コロナウイルス感染症の感染防止の観点から、インターネットを使った双方向のコミュニケーションが可能なZoom(ズーム)という無料システムを使って行います。(通信料は各自ご負担となります。)
(中野区HPより)

今回、このオンライン体操を始めるにあたり、ズームアプリのインストール方法や使い方までを教わります。

会場は換気をして席は十分な間隔を取り、入口では一人一人検温、消毒を行い、コロナ感染症予防対策をしっかり行いました。

まずは中野区の介護予防推進係の担当者から、各自のスマホへのズームアプリインストール方法から教わります。

皆さん無事にインストールとログイン完了、画面上のインストラクターの指導で運動を開始しました。

元気アップ体操2

始まる前には一人一人に声をかけてくれたり、終了後は質問があれば相談できるなど、画面上でもインストラクターさんがちゃんと見ていてくれるので安心です。

元気アップ体操3

ぜひ皆さんも、自粛生活の続く中の健康管理に「オンラインなかの元気アップ体操ひろば」をご利用ください。

「オンライン体操ひろば」開催概要(中野区HP

開催日;令和2年10月~の毎週木曜日 (祝日は休み)
時 間;午後3時から(30分/回程度)※10分前からZoomに参加してください。
定 員;先着100名
参加費;無料
対象者;中野区在住で65歳以上の高齢者。自宅にインターネット接続環境があり、パソコンやスマートフォン等タブレット端末が使用できる方。
申込み;参加には申し込みが必要です。中野区介護予防推進係(kaigoyobou@city.tokyo-nakano.lg.jp)あてに、メールにて以下の必要事項を記載して申し込みをお願いします。
必要事項 1.参加者の名前 2.名前フリガナ 3.年齢 4.郵便番号 5.住所 6.電話番号 7.メールアドレス 8.使用予定の端末(パソコン・スマートフォン等)9.Zoomを使用したことがあるか
申込みは随時行いますが、参加希望の開催日の2日前までにお願いします。(申込みは参加の初回に1度していただければ、次からは不要です。)
接続方法等わからない場合は介護予防推進係(03-3228-8949)でご相談に応じます。