さぎカラげんき体操 第2回目です!

本日9月9日金曜日、さぎカラげんき体操の第2回目を開催しました。

新しく4人の参加者を迎え、合計11名で、楽しく元気体操を行うことができました!これからも皆さんの健康のお役に立つよう、新型コロナウイルス感染防止対策をしっかり行い、開催していきます!

本日のインストラクターは田畑さん(写真右側)と山越さん(写真左側)です!

まだ、少しだけ参加できる枠がありますので、参加ご希望の方は鷺宮区民活動センター運営委員会までご連絡ください!

若宮いこいの家・ワイワイカラオケ体操プログラム

60歳以上の方を対象に、健康づくり・介護予防等を目的とした各種事業や趣味活動の支援等を行っています若宮いこいの家、本日はワイワイカラオケ体操プログラムに参加して来ました。

カラオケ機器でおなじみの第一興商さんのご協力で行っていますこのイベント、歌を歌いながら体を動かしたり、脳トレ体操を行ったり、ただ単に体を動かくだけでなく、カラオケ機械を活用して無理なく楽しく体操をするものです。

私52歳ですが、右手と左手など左右違う動きをする脳トレ体操はきちんと行うことができず、少し衰えを感じた次第。。。でも、出来なくても大丈夫!あはは!と笑って楽しくやるのが一番とのことです!

私たち鷺宮区民活動センター運営員会でも、同じ内容のものを「さぎカラげんき体操」として9月4日(金)から開催します!まだ申込み受け付けていますので、みなさんぜひお申込み&ご参加ください!

さぎカラ・げんき体操チラシ

第2回 発見!あなたの鷺宮 フォトコンテスト 作品募集中!

新型コロナウイルス感染症拡大の影響で、今年3月に開催が延期となった写真展ですが、昨年度応募いただいた作品と一緒に今年度は新たに「コロナでステイホーム部門」を設け、「自由部門」を追加募集して、全ての応募作品を展示することになりました。
「コロナでステイホーム」部門では、家族や身の回りのこと みんなを元気にする写真大歓迎!
たくさんの賞を用意しています。ふるって応募ください。

 

募集要項
大人の部 中学生以上
子供の部 小学生以下
写真A4サイズのプリントおよびデータ
1部門1人1点
未発表のものに限る
応募期間
2020年9月30日(水)必着
応募方法
直接事務所までA4サイズのプリントおよびデータをお持ちください。
受付時間においでいただけない場合はお問い合わせください。
※応募いただいた方には、全応募作品をアルバムにまとめて応募者の皆さんへプレゼントします。
※作品は、応募者了解のもと運営委員会で使用する場合があります。作品をお預かりする際に確認します。

応募作品の写真展

期間
2020年10月31日(土)~11月3日(火・祝)
会場
鷺宮区民活動センター 3階洋室2号
※状況により中止とさせていただく場合があります。

さぎカラ・げんき体操9~11月開催 参加者募集!

さぎカラ・げんき体操チラシ

5月に新型コロナウイルス感染症拡大防止のため延期となった「さぎカラ・げんき体操」を9月に実施することになりました。
消毒、換気、マスク着用などしっかりコロナ対策をして実施しますので、ステイホームによる運動不足解消にぜひご参加ください。

【期日】9月4日~11月27日  全12回(10月30日を除く毎週金曜日)
1回目 午前10時~10時40分、2回目 午前11時~11時40分

【場所】鷺宮区民活動センター分室
中野区白鷺1-4-27(2階)せせらぎ公園多目的運動広場裏

【定員】各回10名(要申込・先着順)
【費用】無料
【対象】区内在住65歳以上で全12回参加可能な方

【申込・問合せ】鷺宮区民活動センター運営委員会
電話 03-3330-4127

開催中止(無期延期)さぎのみや写真展・鷺宮今昔写真展

令和2年(2020年)3月13日(金)~15日(日)に開催を予定していた「さぎのみや写真展(第2回発見!あなたの鷺宮フォトコンテスト応募作品写真展)」は、新型コロナウィルスの感染拡大防止のため、中止(無期延期)となりました。

開催の目途が立ちましたら、改めてご案内致します。